domingo, 4 de julho de 2010

Almoço da semana - 05.07 a 09.07

SEGUNDA - 05.07
Segunda sem carne
Tagliolini ao limão
Fusilli à Norma
Salada italiana
Salada Morna de feijões e pão

TERÇA - 06.07
Lentilha com linguiça
Arroz integral
Frango à passarinho assado
Salada de espinafre com laranja
Salada de cenoura, brócolis e batata em cubinhos
Farofa de banana e aveia


QUARTA - 07.07
Rocambole de frango
Feijão caprichado
Arroz integral c/ brócolis e milho
Arroz branco
Mandioca assada c/ gersal
Salada de rúcula e tomate seco
Salada de abobrinha c/ limão


QUINTA - 08.07
Hamburgueres de carne e de soja
Batatas ao forno
Pão de hamburguer
Salada de alface
Salada de tomate com cebola
Espetinho de legumes

SEXTA - 09.07
Lousiana Fish
Arroz branco e integral
Farofa de de alho e tomate
Salada verde
Feijão Carioca
Banana assada c/ açucar, aveia e canela

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