domingo, 17 de março de 2013

Cardápio semanal almoço


Segunda 18/03
Arroz bco e integral
Feijão carioca
Omelete
Enrolado de abobrinha
Salada de rúcula e tomates com pesto
Salada de verão
Salada italiana

Terça- feira 19/03
TEMÁTICA (ESPANHOLA)
Frango de Barcelona
Tortilha de batatas
Arroz à madrilena
Salada de agrião com laranja
Feijão branco c/ tomate e bacon
Salada mediterrânea
Salada verde

Quarta- feira 20/03
Filé de peixe à escabeche
Arroz dourado/ integral
Salada picante de berinjela e mel
Salada de alface e Tomate /
Verde c/ frutas
Feijão caseiro
Batata soutê

Quinta- feira 21/03
Bolinho de carne e de arroz
Arroz integral
Feijão caprichado
Farofa crocante
Salada de cenoura e brócolis
Salada de macarrão
Salada verde c/ molho italiano


Sexta- feira 22/03
Torta de frango e legumes
Feijão caprichado
Arroz integral c/
Espinafre e milho
Arroz branco
Mandioca assada c/Gersal
Salada multicolorida e verde
Salada tropical

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